2018年5月31日是世界无烟日。今年无烟日的主题是：烟草与心脏病。

烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能降低红血球将氧输送到全身去的能力。

吸烟对冠心病是一个主要的独立的危险因素，有关专家和学者认为，烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与冠心病发病有关系，主要为尼古丁和一氧化碳，此外，氮氧化物可与氧结合，使氧含血红蛋白降低。另外，硫氰酸盐能抑制细胞呼吸，促进尼古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。

戒烟对身体健康起着至关重要的作用，近期好处有：味觉改善，口臭消除，牙齿变白，咳嗽痰液减少或停止，血压降低，睡眠改善，视力提高，头痛和肩部酸痛逐渐消失。远期好处有：患癌的危险性减少，冠心病死亡率下降，防止肺功能变化，有利于优生，溃疡病容易治愈，延长寿命等。

因此，为了身体健康和幸福的生活，请远离烟草。

校医院

2018年5月24日