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关于举办教职工健身技能培训的通知

       为进一步活跃我校教职工文化生活、缓解工作压力、提高教职工身体素质、促进身心健康、增强幸福感,体育部继续为教职工开展教学技能培训,鼓励大家积极投入体育锻炼。在校党委的正确领导下,体育部决定从第三周(9月22日)开始,开办教职工瑜伽、踏板操、羽毛球、太极拳、乒乓球培训活动,由体育部派专职教师负责授课。欢迎广大教职工踊跃参加!现将具体事宜通知如下:

一、人员范围:

凡本校教职工,热爱瑜伽、踏板操、羽毛球、太极拳、乒乓球运动,身体健康均可参加。

二、2021-2022第一学期开课表

上课时间

授课内容

授课教师

上课地点

周一12:10-13:10

瑜伽

练丽

瑜伽房

周二12:10-13:10

踏板操

孙琴

健美操房

周三12:10-13:10

瑜伽

张秋艳

瑜伽房

羽毛球

吴亚芳

羽毛球馆

周四12:10-13:10

太极拳

尹洪攀

健美操房

周五12:10-13:10

乒乓球

王璇

乒乓球教室

三、注意事项:

1、运动前后不宜进食。可在运动结束后多次少量补充水分、糖分。

2、剧烈运动时和运动后不可大量饮水。

3、着运动服、运动鞋参与运动,避免受伤。

4、结合抗疫常态化的要求,教职工如有咳嗽、发热等症状,请停止练习,以免交叉感染,等身体完全康复后再进行体育锻炼。

体育部

2021年9月16日

通知公告