男子3000米是本次运动会距离最长、最考验体力的一项比赛。下午两点，3000米预决赛在一声清脆的发令枪响后，开始了毅力与耐力的双重角逐。
随着18名选手同时冲出起跑线，观众席上擂鼓声、呐喊声此起彼伏，仿佛各代表队的拉拉队也开始了较量。选手们或许受到观众热烈气氛的影响，跑第一圈时冲的格外卖力。但由于实力差距，很快，赛场上形成了前后两个集团。前三圈选手们的排位没有太大变化，但到了第四圈，大部分选手们开始有些体力不支。即便如此，伴随着观众席上的阵阵呐喊助威，选手们依旧顶住身体上的疲惫，继续坚持。比赛进行到第五圈时，一部分选手的额头上已经冒出了细密的汗珠，呼吸也变得急促，但他们仍一圈圈的拼搏与坚持，尽自己最大努力争取这份沉甸甸的荣誉。
最终，荣获此次3000米冠军的是法政系大三学生宋剑涛，这次夺冠使他成功蝉联了我校三届男子长跑冠军。他赛后在接受记者采访时说，自己从小就对跑步有着浓厚的兴趣，但是一直没参加过专业的训练，直到在大一新生运动会5000米比赛夺得第二名后，进入了校田径队，开始接受正规训练。去年，他代表我校参加了北京市首都高校大学生运动会，并获得了5000米第4名与10000米第5名的好成绩。
其他选手顽强拼搏的精神也令在场观众感动。在这些选手中，袁鑫泉同学坚持跑完全程、克服了自我极限。比赛刚开始的时候，他还能处在领先位置，不过由于之前没有进行过专业训练，他中途明显出现体力不支，但他没有放弃，而是坚持跑完了全程。当被问到参加比赛的感受时，袁鑫泉表示：“其实我一直都很喜欢跑步。这次比赛回去以后，我一定会加强锻炼，明年我还会来搏一搏。”
