为深入落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》中关于五育并举促进学生心理健康的要求，充分发挥学生的创新创造能力，广泛普及心理健康知识，激发大学生学习心理知识的热情。同时，引导学生将理论知识转化为实践能力，持续提升自身心理素质，培养积极心态和抗压能力，营造阳光健康的校园心理文化氛围，特组织心理健康知识普及活动。

一、活动时间

4月30日-5月30日

二、校赛主办单位

北京物资学院大学生心理健康教育与咨询中心主办、信息学院承办。

三、活动对象

北京物资学院全体同学

四、活动安排

（一）心理知识竞答赛道

1.初赛：5月7日通过“雪绒花心理”微信公众号发布竞赛初赛试卷二维码或问卷星链接，北京市各高校在校生自主扫描二维码或问卷星链接参与竞赛。5月15日中午12点截止初赛答题。根据初赛分数排名，共设置50位同学进入复赛。

2.复赛：5月20日通过“雪绒花心理”微信公众号发布知识竞答赛道进入复赛的同学名单以及复赛答题二维码或问卷星链接，5月25日中午12点截止复赛答题。5月30日前，通过“雪绒花心理”微信公众号发布最终获奖名单。共设奖项17个，根据分数和答题时间进行综合排名，一等奖2名，二等奖5名，三等奖10名。

3.注意事项：需准确填写个人信息，个人信息作假、不完整或有误者视为放弃参赛。

（二）心理科普宣传赛道

心理科普文征集活动：作品主创团队1-3人，指导教师1人，组长于5月5日12点前，将报名表（附件1）和科普文递交到邮箱bwuxxxsqyb@163.com，邮件命名为：科普文名称-报送学院-联系人-联系方式。（报名表信息不完整或漏交的视为放弃参赛）

活动主题需结合大学生常见心理困扰或心理现象，结合践行实际，从以下三项中任选其一进行创作：谣言粉碎机、解忧小锦囊、心灵健身房。

（1）谣言粉碎机：收集常见的心理健康误区或谣言，进行科普澄清，传播科学的心理知识，例如“只有心理有病的人才需要心理咨询”“抑郁症就是矫情”等。

（2）解忧小锦囊：结合大学生常见的心理困扰或心理现象，给出科学的解释、分析、处理方法和建议等，例如“什么是拖延，如何改善拖延”等。

（3）心灵健身房：对大学生日常生活中如何进行自我保健、提高身体-心理素养提出切实可行、科学简单的行动指南，例如“每日健身健心小tips”“通过正念冥想缓解身心压力”等。

（4）自拟主题。内容围绕五育并举的五项内容：“以德润心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”，结合大学生的日常生活和实践，分享心得体验。

五、活动作品要求

（1）内容要求：全文1000~1500字之间，字体选择宋体小四，1.5倍行距，内容原创，严禁抄袭。

（2）图片要求：3张配图，JPG格式，大小不超过50M，标注来源。

（3）其他要求：如有引用内容，参赛者须在作品内明确标注出处。主办方不承担包括（不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任。如出现上述纠纷，主办方保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。内容严禁含有违法信息，不得有种族、宗教、性别、身份歧视，不得泄露国家或商业机密，不得污蔑民族传统文化，不得侵犯他人隐私，不得污蔑、诽谤他人。为确保比赛公平性，作品中不得出现真实的人名。

（4）AI要求：慎重使用生成式人工智能，鼓励结合自身的实际经验撰写文字内容；图片若由AI生成，请清晰标识。

六、活动奖励

一等奖（1项）：获奖作品将推荐至北京市进行市赛选拔，全体主创成员获得5分综合素质积分。

二等奖（2项）：全体主创成员获得3分综合素质积分。

三等奖（若干项）：全体主创成员获得2分综合素质积分。

七、联系人及联系方式

联系人：北京物资学院信息学院盛丽

联系电话：13501150020

联系邮箱：bwuxxxsqyb@163.com